新人999
戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物。两外养成一个定时定量吃饭的好习惯。另外馒头是最养胃的东西。建议拿它作为主食。一般五谷杂粮，香蕉、大枣和豆制品。
消化不好吃什么食物好
消化不好的话建议吃些面食~
最好多喝些热水~
消化不好吃什么食物好
喝酸牛奶或酸笋都可开胃，粥跟面食易消化
消化不良该多吃些什么？
粗纤维的食品。建议少食多餐。少吃辛辣刺激食品，多吃稀的，软的。
文章说明：本文收集于网络，仅作参考，若有侵权，请联系本站删除！
戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物。两外养成一个定时定量吃饭的好习惯。另外馒头是最养胃的东西。建议拿它作为主食。一般五谷杂粮，香蕉、大枣和豆制品。
消化不好的话建议吃些面食~
最好多喝些热水~
喝酸牛奶或酸笋都可开胃，粥跟面食易消化
粗纤维的食品。建议少食多餐。少吃辛辣刺激食品，多吃稀的，软的。
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