我28岁了 还没结婚 还没生孩子，很焦虑，该怎么办？
最佳答案：
有不要焦虑，提升自己，努力赚钱，打好经济基础、多接触异性朋友，多去约会，遇到好的对象就抓住机会、28岁不算晚婚这些建议可以帮助你缓解焦虑。
不要焦虑，提升自己，努力赚钱，打好经济基础
首先，你需要明白，年龄并不是决定你是否应该结婚和生孩子的唯一因素。每个人的生活节奏和人生规划都是不同的。在这个阶段，你可以专注于提升自己的能力和素质，努力工作赚钱，为自己打下坚实的经济基础。这样不仅可以提高你在职场上的竞争力，也能为你未来的生活提供保障。
多接触异性朋友，多去约会，遇到好的对象就抓住机会
其次，你应该尝试多参加社交活动，结识更多的异性朋友。不要害怕拒绝或者被拒绝，每一次的交往都是一次学习和成长的机会。当你遇到一个你觉得合适的人时，不要犹豫，勇敢地表达自己的感情。
28岁不算晚婚
你要相信28岁并不算晚婚。现代社会对于婚姻的看法已经越来越开放，很多人选择在更成熟的年龄结婚。而且，随着科技的发展，人们的生活方式也在发生变化，晚婚已经成为了一种趋势。
总的来说，你应该以积极的态度面对自己的现状，不断提升自己，扩大社交圈子，并且相信一切都会朝着好的方向发展。记住，最重要的是找到一个真正爱你、尊重你的人一起共度余生。
