1、首先是要清洁面部肌肤。具体的做法：用温水清洗脸部，然后再用洁面乳清洁皮肤。必要的时候，要用手指轻轻的按压，这样的话，可以有效的激活肌肤里面的细胞。
2、在清洁完面部肌肤以后，可以直接贴在脸上，然后再用手轻轻的将面膜弄服贴。不过娇韵诗也有膏状的面膜，在使用的时候，可以取适量的膏状面膜放在手心，然后轻轻的点在面部肌肤，之后要用手指腹去按摩。
3、一般贴面膜的时候，需要15~20分钟的样子，就可以将面膜给取下来。此时面部要是还有没吸收的面膜精华，可以用手指去按摩。当面膜取完以后，面部可以清洗，也可以不清洗，可是膏状面膜一定要清洗。
紧致面膜什么时间敷效果最好？
第一、通常晚上洗完澡大概9点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。
第二、经期过后，第一周敷面膜效果加倍好，大家有没有这样的一种感觉经期一过，气色变好，皮肤也会变得不错，用护肤品的效果也明显了，这是因为月经期过后这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜精华液等高浓度的护肤品，会更加容易吸收里面的营养！
每天得保证充足的睡眠，每周做一到三次紧致肌肤面贴膜,视皮肤状况而定。
